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7/4(金)今日の予定変更

 2008-07-04
いろいろやりたいなと思ってたけど、昼寝しちゃいましたw

よって、予定変更。
夕方涼しくなったら、MTBでドライブ
夜はブログ回覧するか、映画でも見に行くか

まぁ、適当w
無理しちゃダメだね。ほどほどに・・・・・

昼寝は気持ち良いけど、夜眠れないから、イヤダね~・・・・



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コメント
>>ぼたんさん

いらしゃいませ。
昼寝は15~20分間程度が良いみたいですね。

ネット社会は便利ですね。すぐ調べることができる。
でも、ネットに粘着するという弊害もあります。
如何せん、リアルな世界じゃないですから。
wikiにも「ブログでの認知療法の効果と弊害」が載ってます。

私ら、うつった人は、ブログでそれぞれ「認知療法」をしている。
うつが完治できたら、さよならすべき世界。
リアルな世界に戻るべき。

みんなそれぞれ、「大丈夫」と思ったら、この世界からも
さよならしましょう。
まぁ、たまに、励ましに来るくらいに押さえて。

私はまだちょっと、うつってるので、減薬中なので、
もう少しこの世界に居ます。
復職して落ち着くまで、この世界に居ます。
それまで、皆さんと一緒に鬱と向き合いましょう。

また気が向いたら、遊びに来てください
私も、気が向いたら、遊びに行きます。
【2008/07/05 07:26】 | オロナイン● #- | [edit]
>>ふみ父さん

いらっしゃいませ。
私も、なんちゃってMTBですww
でも、うちの近くでMTBのコースがあるので
そこ走るのが今の目標です。
まだ、体力付けるため街乗り中です。

お互い、のんびりやりましょう。
気が向いたら、また、遊びに来てください。
僕も、気が向いたら、遊びに行きます。
【2008/07/05 07:00】 | オロナイン● #- | [edit]
こんばんは。
先日はコメントをありがとうございました。

昨日は一日中寝込んでいましたが、今日は落ち着きを取り戻しつつあります。

昼寝は気持ちがいいですよね。
夜の睡眠に響かないようにタイマーをセットすることがあります。

【2008/07/04 21:37】 | ぼたん #p/l4dr9o | [edit]
僕のBlogに来ていただいて、ありがとうございました。
早速ですが、遊びに来ました。
MTBされるんですね…。
羨ましい…。
今年の春くらいの時期に、自転車で走り続けていた事があります。
まぁ、僕の場合は、なんちゃってMTBですけれど…^^
ほとんど、一日中走ってました。。。
今では、めっきり…。
マイブームが過ぎ去った…って感じなのです。
ちょくちょく遊びに来させてもらいます。
よろしくお願いします。
【2008/07/04 21:29】 | ふみ父 #- | [edit]
>>けんさん

コメントありがとう
MTB続けます。楽しいです。
お互い「無理せず、のんびり」ですね、何も考えずw
【2008/07/04 18:13】 | オロナイン● #- | [edit]
コメントありがとうございます。
そうですかあと2週間で終わりですか。
復帰してもMTB続けることが大事ですよ。
仕事の遅れ一気に取り返さないよう充分気をつけてください。
水中ウォーキングは始めていますが今はそこまで行けません(笑)
映画やパソコンでしばらく遊んでます。
【2008/07/04 17:18】 | けん #- | [edit]
>>さとさん
それがねぇ、何か変な夢見たみたいで、「ハイ!」って返事しながら起きたんですよwww
さとさんも鋭いところ突いてきますねw
お互いうつってよかったですね。眼力が付いてると思いませんかw
【2008/07/04 16:05】 | オロナイン● #- | [edit]
夜の睡眠のせいか、すぐ疲れて^^;しまうせいか、私もお昼ねしちゃいました(苦笑)でも、少しすっきり!嫌な感情なく素敵な夢見れるようになりたいなぁ~(笑)
【2008/07/04 15:23】 | さと #- | [edit]












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