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睡眠リズムが狂った

 2008-06-16
2008/6/16 am3:00

昨日は、夕方に思いっきりMTBで走り回って体動かして疲れきった。

これは夜ぐっすり眠れるかなと思ってたら、

油断してpm8:00頃意識を失って、pm10:00頃覚醒。

で睡眠剤飲んで寝たけど、結局am1:30にまた起きちゃた。


完全に睡眠リズムが狂った。

これをいいことに、記事ちょっとがんばって、いろいろ書いちゃおうwww



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